Satisfação no Trabalho

Escolha para cada frase a opção que mais se aproxima da sua realidade neste momento. Considere apenas os seus sentimentos.

1- Quando estou resolvendo problemas em meu trabalho meus colegas costumam ser:
a) Técnicos e prestativos
b) Indiferentes
c) Sacanas 

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Qual a sua vocação?

Anote as resposta que for dando para cada uma das questões abaixo :

  • Qual é o tipo de leitura que você mais gosta de fazer?
  • Ao abrir uma revista qual a sessão que primeiro lê?
  • Quais são seus hobbies? Porque?

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  • Com a cabeça nas nuvens

    Jornal Estado de Minas – Emprego – 1º de julho de 2007 – p. 1 e 3 (Márcia Maria Cruz)

    Profissionais fisicamente presentes na empresa, mas emocionalmente ausentes, perdem a produtividade e passam a questionar a própria competência

    Com a cabeça nas nuvens (Márcia Maria Cruz)

    Uma das leis máximas da física é que dois cor­pos não ocupam o mesmo lugar no espaço. No mercado de tra­balho, o inverso pode acontecer, quando o profissional está presente na empresa, mas com a cabeça em outras paragens. “A alma vai embora e o profissional só deixa o corpo”, afirma a couching e con­sultora de RH Soraya Gervásio. Presente fisicamente, mas emocionalmente ausente, ele entra numa rotina pouco criativa, passa a executar as tarefas de forma automática e, como conseqüên­cia, produz menos. Esse comportamento é denominado de presenteísmo pe­los especialistas.

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    Estágios de Liderança

    Estágios de Liderança (16/05/2005)

     

    Para estimar seu estágio como líder responda as questões abaixo e indique a letra que melhor se aproxima do que você acredita ser o certo. Calcule seus pontos de acordo com a tabela abaixo.

    1- Para evitar conflitos o melhor é:

    a)     planejar com a equipe todo o trabalho antes de ser realizado

    b)     definir com antecedência o que deve ser feito para a equipe

    c)      ir apresentando as tarefas a serem feitas conforme a disponibilidade de tempo da equipe

     

    2- Numa reunião o melhor é:

    a)     convocar todos os que possam contribuir com a reunião

    b)     convocar somente os diretamente envolvidos

    c)      deixar a convocação livre para os interessados aparecerem

      

    3- Um bom líder deve priorizar:

    a)     sua auto superação

    b)     a superação da sua equipe

    c)      instiuição de regras claras para a equipe

     

    4- As decisões mais importantes numa empresa precisam ser tomadas

    a)     somente envolvendo os sócios

    b)     ouvindo primeiramente especialistas de fora

    c)      mediante consulta à equipe

      

    5- Ao incluir um novo profissional na equipe deve-se:

    a)     fazer uma surpresa à equipe

    b)     ouvir a opinião da equipe sobre o perfil mais adequado

    c)      contratar o melhor profissional que existir no mercado

      

    6- Na gestão de processos você dve priorizar:

    a)     relacionamento e energia

    b)     flexibilidade e autonomia

    c)      planejamento e controle

      

    7- Na gestão de pessoas você deve priorizar:

    a)     competição e velocidade

    b)     comunicação e flexibilidade

    c)      controles e regras

      

    8- Na gestão para resultados você deve priorizar:

    a)     ambição e ritmo

    b)     relacionamento e consideração

    c)      delegação

     

    9- O líder no papel de coaching:

    a)     prioriza resultados

    b)     institui regras

    c)      auxilia sua equipe a superar os limites

      

    10- O melhor líder apresenta:

    a)     determinação e equilíbrio

    b)     carisma e paixão

    c)      competência técnica

      

    Pergunta

    Resposta

    1

    A

    2

    B

    3

    A

    4

    C

    5

    B

    6

    C

    7

    B

    8

    A

    9

    C

    10

    A

     

    Para cada resposta certa conte 10 pontos.

     

    De 80 a 100 pontos: Parabéns você é um líder legítimo e legitimado por sua equipe.

    De 50 a 79 pontos: Atenção você tem potencial para melhorar, é necessário se inscrever em cursos de liderança e abrir mais espaço para o diálogo em casa e no trabalho.

    Até 49 pontos: Bem… você precisa de um programa intensivo de auto conhecimento e qualificação gerencial, o resultado não foi bom mas com suporte especializado seu desempenho pode melhorar. Comece já.

    Motivação Profissional

    06/2004

     

    Dê uma nota de 1 a 10 para as frases abaixo, sendo 1 para discordo completamente. As notas a partir de 2 significam concordância progressiva até atingir a nota 10 que significa, concordo plenamente

      

    1) Toda segunda feira acordo cansado

    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    10

     

    2) Às vezes saio do trabalho levando documentos para serem analisados em casa

    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    10

     

    3) Termino o expediente com a roupa e fisionomia de quem “saiu da guerra”

    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    10

     

    4) Diante da competição acredito que os mais novos em geral, levam vantagem

    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    10

     

    5) Tenho certeza que se pedir demissão demoro mais de 6 meses para conseguir nova recolocação.

    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    10

     

    6) Tenho muito medo de pedir demissão.

    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    10

     

    7) Tenho muito medo de ser demitido.

    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    10

     

    8) Considero-me subvalorizado onde trabalho

    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    10

     

    9) Quando chega a hora de trocar de emprego sinto que não fiz tudo o que devia ter feito

    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    10

     

    10) Acredito que se mudar de emprego, minha vida vai piorar.

    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    10

      

    Respostas:

     

    Some todos os pontos e divida por 10.

     

    Para notas até 4. Parabéns, sua auto-estima vai bem. Mantenha sempre atualizada suas competências profissionais e sua rede de contatos profissionais.

     

    De 5 a 7. Atenção, avalie onde você precisa melhorar. Ver o futuro de forma mais positiva, atualizar-se, envolver-se com pessoais mais pro-ativas? Identifique os pontos fracos e monte uma estratégia rápida de recuperação.

     

    De 8 a 10. Uma profissão precisa de uma pessoa competente e que trabalhe dentro de sua vocação. Defina suas prioridades e planeje o seu alcance. Vale neste momento, uma ajuda terapêutica para fortalecimento de sua identidade e recuperação da auto estima.

    Boa Sorte.

    Fofoca? Eu?!

    Fofoca? Eu?!

    (01/2001)

     

    Teste : Dê uma nota de um a dez para cada frase, sendo 10 para verdade absoluta, nota 1 para não, de forma alguma ou, outras notas próximas desses extremos.

     

    A- Quando estou um pouco fora do meu peso ideal, comento o fato com algumas pessoas.

     

    10

    9

    8

    7

    6

    5

    4

    3

    2

    1

    B – Quando uma pessoa amiga quer me contar fatos da vida pessoal de outra pessoal, continuo prestando a atenção devida.  

    10

    9

    8

    7

    6

    5

    4

    3

    2

    1

      

    C – Gosto de chegar mais cedo ao trabalho ou outros eventos para estar bem informado (a).

     

    10

    9

    8

    7

    6

    5

    4

    3

    2

    1

     

    D – Gosto que as pessoas comentem sobre aspectos positivos de minha vida.

     

    10

    9

    8

    7

    6

    5

    4

    3

    2

    1

     

    E – Sinto-me uma pessoa muito bem informada sobre a vida de meus amigos.

     

    10

    9

    8

    7

    6

    5

    4

    3

    2

    1

     

    F – Considero melhor não esclarecer as fofocas que envolvam meu nome.

     

    10

    9

    8

    7

    6

    5

    4

    3

    2

    1

     

    G – Acredito que se aumentarmos um pouquinho na piada ela vai ficar mais interessante.

     

    10

    9

    8

    7

    6

    5

    4

    3

    2

    1

     

    Gabarito: Some todas as notas e divida por 7 (conta de “mentiroso”), caso sua média tenha ficado entre:

     

    10 e 8: parabéns você é uma pessoa “fofoqueira de marca maior”. Que tal começar a colorir um pouquinho melhor sua própria vida?

    7 e 4: cuidado, é bom se posicionar. Delicadamente vá demonstrando a todos que conversar sobre a vida alheia não é seu assunto preferido.

    3 e 1:ótimo. Você já deixou claro sua posição. Mas também preste atenção para sua atitude não ser radical, pois muito medo de fofoca também pode representar uma grande dificuldade em se conter. 

    Como vai seu marketing pessoal?

    Como vai seu marketing pessoal?

    (09/1999)

      

    Leia cada frase e marque a letra que mais se aproxima de sua realidade.

     

    1-Em relação às minhas atividades profissionais:

    a) Gosto do que faço

    b) Sou indiferente

    c) Não gosto do que faço

     

    2-Quando consigo boas realizações:

    a) Gosto de comemorar com meus colegas

    b) Comento só com os amigos

    c) Prefiro ficar calado para não gerar inveja

     

    3-Quando saio para trabalhar procuro estar:

    a) Muito bem arrumado(a) respeitando a cultura do lugar

    b) Vestido de maneira normal

    c) Com roupa simples e confortável

     

    4-Quando minha chefia faz algo admirável:

    a) Elogio

    b) Fico calado

    c) Digo: “-Até que enfim uma dentro!”

     

    5-Quando há fofoca na empresa

    a) Evito esse tipo de conversa

    b) Ouço discretamente para me informar

    c) Contribuo com algum ponto de vista

     

    6- Em relação a congressos e seminários

    a) Participo de todos que posso

    b) Vou quando a empresa manda

    c) Evito, pois é tudo repetido

     

    7- Nas reuniões e entrevistas de trabalho onde o assunto é crítico:

    a) Preparo-me ao máximo para apresentar-me de forma ativa

    b) Emito respostas e opiniões somente quando solicitado

    c) Evito emitir comentários para não me queimar

     

    8- Em relação aos meus colegas de cursos:

    a) Procura manter contato pelo menos 2 vezes por ano com pelo menos 5 deles

    b) Espero que me convidem para eventos ou troca de idéias

    c) Evito contato, pois tem muita gente chata!

     

    9- Nas festas da empresa ou dos clientes procuro:

    a) Ser elegante e agradável

    b) Relaxar um pouco evitando assuntos de trabalho

    c) Aproveitar ao máximo!

     

    10- Participando de um processo de seleção no concorrente:

    a) Peço discrição e vou ouvir a proposta

    b) Aviso minha chefia que estou sendo sondado

    c) Comento com meus colegas sobre o convite

      

    Forma de análise:

    Some todas as vezes em que marcou as opções A- B- C e registre na tabela abaixo multiplicando pelo peso correspondente:

      

    Opção

     

    Número de escolhas

    X peso = Resultado

    A

     

       X 3  = ______

    B

     

       X 2  = ______

    C

     

       X 1  = ______

    Total da análise

     

     

    De 30 a 25 pontos. Você está feliz e sabe que é competente. Parabéns, seu marketing pessoal é espontâneo !

     

    De 24 a 18 pontos. Você está no caminho certo. Invista em competência técnica e elegância nos relacionamentos.

     

    De 17 a 11 pontos. Sua auto estima está abalada. As causas são pessoais ou profissionais? Converse com as partes diretamente envolvidas na sua baixa de motivação e busque soluções.

     

    10 pontos. Atenção, a situação não está boa; mas antes de pedir demissão ou procurar emprego peça ajuda a um Coach .

     

    Elaborado por Soraya Gervasio: Orientadora Vocacional e de Carreiras, Docente.  Em caso de dúvidas e comentários: atendimento@sorayagervasio.com.br